PONIEDZIAŁEK 09.03.2026
Śniadanie
Chleb z masłem 110g, Jajko gotowane 40g, Pomidor, Ogórek zielony, Cebulka zielona, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata z cytryną 200g, Papryka.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:284 TŁ:23,5g W: 14,48g B:20,6g Wap:1634,70g
Obiad
Zupa krem dyni na mięsie zabielana 240g, Spaghetti z mięsem mielonym, pomidorami i papryką 210g, Makaron świderki 110g, Kompot z czarnej porzeczki 200g.(1-gluten, 7-mleko, 9-seler)
KCAL:396 B:22,7g TŁ:24,6g W:37,8g Wap:294,33g
Podwieczorek
Jogurt naturalny z kuleczkami czekoladowymi, Rogal z masłem i dżemem morelowym, Herbata owocowa.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:178 B:9,8g TŁ:12,042g W:13,59g Wap:188,79 g
WTOREK 10.03.2026
Śniadanie
Chleb żytni z masłem 110g, Pasta z avocado z jajkiem i zieloną cebulką 40g, Dżem truskawkowy, Mleko z płatkami śniadaniowymi 220g, Herbata miętowa 200g. Suszone owoce.(1-gluten, 7-mleko, 3-jajka)
KCAL:293 B:36,8g T:24,98g W:21,48g Wap:379,17g
Obiad
Zupa pomidorowa z lanym ciastem i jarzynami zabielana 240g, Pulpety rybne w sosie beszamelowym 170g, Ziemniaki 110g, Warzywa gotowane z masłem i bułką tartą 40g, Kompot z truskawek 200g.(1-gluten,7-mleko,9-seler,3-jaja)
KCAL:373 B:46,13g T:37,2g W:23,3g Wap:288,26g
Podwieczorek
Sok zagęszczany marchew-banan, Ciasteczka zbożowe z żurawiną. (1-gluten, 3-jajka)
KCAL:232 B:23,5g T:29,7g W:21,3g Wap:315g
ŚRODA 11.03.2026
Śniadanie
Chleb domowy z masłem 110g, Pasta z tuńczyka w oleju z ogórkiem kiszonym i zieloną cebulką 40g, Mleko z kuleczkami czekoladowymi 240g, Herbata miętowa 200g, Gruszka.(1-gluten,7-mleko,4-ryba)
KCAL:372 B:32,66g T:39,28 W:20,54 Wap:218,71 g
Obiad
Zupa z pory z jarzynami zabielana 240g, Gulasz miesny z szynki 170g, Kasza gryczana biała na sypko 110g, Sałatka z ogórka kiszonego, papryki, cebulki i kukurydzy 50g, Kompot z wiśni 200g. (1-gluten, 7-mleko,9-seler)
KCAL:358 B:37,82g T:28,746g W:23,5g Wap:253,54g
Podwieczorek
Kasza manna na mleku z musem jabłkowym, Biszkopty, Banan, Woda z cytryną.(1-gluten,7-mleko, 3-jajka)
KCAL:246 B:13,24g T:17,39g W:32,52g WAP:241,63g
CZWARTEK 12.03.2026
Śniadanie
Bułka sojowa z masłem 110g, Szynka w ziołach 40g, Ogórek zielony, Pomidor, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata rumiankowa 200g.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:254 B:23,71g T:24,68g W:23,72g Wap:199,44g
Obiad
Zupa jarzynowa z zacierką na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Kotlet schabowy panierowany 60g, Ziemniaki puree 110g, Kapusta biała gotowana 40g, Kompot z owoców mieszanych 200g.(1-gluten, 7-mleko,9-seler,3-jajka)
KCAL:412 B:31,52g T:38,02g W:19,15g Wap:192,64g
Podwieczorek
Bułka maślana z miodem,Bawarka, Gruszka.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:227 B:24,64g T:11,83g W:33,17g Wap:253,12g
PIĄTEK 13.03.2026
Śniadanie
Bułka z masłem 110g, Masło orzechowe, Powidła śliwkowe 40g, Kakao 240g, Herbata z sokiem malinowym 200g.Mandarynka. (1-gluten, 7-mleko)
KCAL:358 B:34,65g T:19,92g W:28,77 Wap:255,62g
Obiad
Grochówka z wędliną i jarzynami zabielana 240g, Racuszki drożdżowe z jabłkiem, bananem i cukrem pudrem 210g, Kompot z wiśni 200g. (1-gluten,7-mleko,9-seler,3-jajka)
KCAL:433 B:33,81g T:26,34g W:25,66g Wap:229,98g
Podwieczorek
Pieczywo mieszane z serkiem topionym, Koktajl owocowy.(1-gluten, 7-mleko)
KCAL:118 B:5,9g T:4,93g W:14,17g Wap:16,44g