PONIEDZIAŁEK 11.05.2026
Śniadanie
Chleb z masłem 110g, Kiełbasa krakowska parzona 40g, Pomidor, Ogórek zielony, Kawa zbożowa Anatol 240g, Herbata z cytryną 200g, Owoce mieszane.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:284 TŁ:23,5g W: 14,48g B:20,6g Wap:1634,70g
Obiad
Kapuśniak z kiszonej kapusty z wędliną i jarzynami 240g, Kluski leniwe z sera twarogowego i ziemniaków 210g, Surówka z marchewki i jabłka 50g, Kompot z owoców mieszanych 200g.(1-gluten, 7-mleko,9-seler, 3-jajka)
KCAL:396 B:22,7g TŁ:24,6g W:37,8g Wap:294,33g
Podwieczorek
Bułka z masłem i miodem,Soczek owocowy.(1-gluten, 7-mleko)
KCAL:178 B:9,8g TŁ:12,042g W:13,59g Wap:188,79 g
WTOREK 12.05.2026
Śniadanie
Chleb z masłem 110g, Jajecznica z kiełbasą, pomidorem i zieloną cebulką i jajecznica na masełku (do wybory) 40g, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata z cytryną 200g, Mandarynka.(1-gluten, 7-mleko,3-jajka)
KCAL:293 B:36,8g T:24,98g W:21,48g Wap:379,17g
Obiad
Zupa węgierska na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Zapiekanka ziemniaczana z wędliną, boczkiem, papryką, ogórkiem kiszonym, fasolą i kukurydzą 210g, Kompot ze śliwek 200g. (1-gluten,7-mleko, 9-ryba)
KCAL:373 B:46,13g T:37,2g W:23,3g Wap:288,26g
Podwieczorek
Chrupki kukurydziane bananowe, Koktajl brzoskwiniowy z kefiru i śmietany,Arbuz.(1-gluten,7-mleko).
KCAL:232 B:23,5g T:29,7g W:21,3g Wap:315g
ŚRODA 13.05.2026
Śniadanie
Chleb gryczany z masłem 110g, Pasta z tuńczyka z ogórkiem kiszonym cebulką zieloną i żółtym serem, Powidła śliwkowe 40g, Mleko z płatkami śniadaniowymi 240g, Herbata z rumiankowa 200g.(1-gluten, 7-mleko, 4-ryba)
KCAL:372 B:32,66g T:39,28 W:20,54 Wap:218,71 g
Obiad
Rosół z ryżem i jarzynami 240g, Eskalopki z indyka w sosie serowo-śmietanowym 70g, Makaron peny pełnoziarnisty 110g, Surówka z cukini z przyprawami 50g, Kompot z wiśni 200g.(1-gluten, 7-mleko, 9-seler)
KCAL:358 B:37,82g T:28,746g W:23,5g Wap:253,54g
Podwieczorek
Bułka kajzerka z masłem, szynką i ogórkiem zielonym, Jabłko Herbata z dzikiej róży.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:246 B:13,24g T:17,39g W:32,52g WAP:241,63g
CZWARTEK 14.05.2026
Śniadanie
Bułka żytnia z masłem 110g, Pasta z soczewicy z jajkiem, papryką i czosnkiem 40g, Zupa mleczna z ryżem 240g, Herbata z cytryną 200g. Gruszka.(1-gluten,7-mleko,3-jaja,6-soja)
KCAL:254 B:23,71g T:24,68g W:23,72g Wap:199,44g
Obiad
Rosół z lanym ciastem i jarzynami 240g, Kotlet z mięsa mielonego 170g, Ziemniaki z koperkiem 110g, Sałata ze śmietaną i kefirem 50g, Kompot z truskawek 200g.(1-gluten,3-jajka,9-seler)
KCAL:412 B:31,52g T:38,02g W:19,15g Wap:192,64g
Podwieczorek
Kasza jaglana na sypko z rodzynkami i morelami, Wafle ryżowe z polewą malinową, Bawarka,(7-mleko).
KCAL:227 B:24,64g T:11,83g W:33,17g Wap:253,12g
PIĄTEK 15.05.2026
Śniadanie
Bułka z masłem 110g, Serek waniliowy, Dżem morelowy 40g, Kakao z mlekiem 240g, Herbata miętowa 200g. Mix warzyw.(1-gluten, 7-mleko)
KCAL:358 B:34,65g T:19,92g W:28,77 Wap:255,62g
Obiad
Zupa krem z dyni na mięsie z grzankami i jarzynami zabielana 240g,Ryba w sosie greckim 170g, Ryż na sypko 110g, Kompot z jabłek z cynamonem i goździkami 200g.(1-gluten,7-mleko,4-ryba, 3-jajka,9-seler)
KCAL:433 B:33,81g T:26,34g W:25,66g Wap:229,98g
Podwieczorek
Banan, Ciastka zbożowe.(1-gluten,3-jajka)
KCAL:118 B:5,9g T:4,93g W:14,17g Wap:16,44g